我近几年都内分泌失调，面部皮肤松弛，脸色发灰，无血色，皮肤粗糙无光泽，而且有黑头很多，想问一下内分泌失调如何调整？
 闵样水 主治医师 贵阳济世医院 擅长：全科 调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物控制。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝白开水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质。还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。 |
内分泌失调如何调整？,余姚市妇幼保健所,宁波妇科医院,宁波在线医生,宁波妇科咨询
医院：余姚市妇幼保健所
简介：余姚市妇幼保健所位于浙江省余姚市阳明东路157号，是一家妇幼保健院、所。医院的联系电话是0574-62674501。
地址：余姚市阳明东路157号
电话：其它：0574-62674501 在线咨询
